13. Шпинат сьогодні - їжа для всіх, але це не означає, що з нього впала корона: він містить у собі 14 вітамінів, білок, калій, кальцій, залізо. А щодо його кулінарних якостей, то тут уже вирішують індивідуальні смаки: для одних він - улюблена страва, інші до нього байдужі, а ще хтось скаже: "Бур'ян - воно і є бур'ян". Про смаки не сперечаються, як відомо...